Обучение и сертификация инструкторов детской йоги

Профессиональное дистанционное обучение: три месяца теории и практики с йога учителям, коучем, телесно-ориентированным терапевтом, специалистом по голосу и речи. Индивидуальная работа с каждым, живое общение.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Сделайте детей здоровыми, успешными и сияющими!
Программа курса
Что вы получите
в нашей школе ?
  • Мы научим вас вести занятия по детской йоге. Наш курс по обучению йоге для детей предназначен для работы с детьми младшего и старшего возраста.
  • Получите необходимые материалы для работы. Это готовые разработанные программы и лучшие практики наших преподавателей, накопленные годами.
  • Научитесь правильному общению с детьми. Занятия йогой для детей происходят в игровой форме. Наш курс включает изучение и освоение специальных игровых техник.
  • Получите доступ к чату. В нём будете узнавать последние новости, обмениваться опытом и материалами.
  • Научитесь зарабатывать, освоив престижную профессию учителя йоги.
4 года
Более 100
Более 1 500
мы обучаем
детской йоге
учителей уже работают
по нашей программе
детей занимается йогой по нашим методикам
Наш опыт
Школа учителей детской йоги
Программа обучения
1 неделя
Введение в профессию
  • Что такое детская йога.
  • Как правильно организовать рабочее место.
  • Правила на занятиях.
  • Почему важно быть другом для ученика.
2 неделя
Структура проведения занятий
  • Запустим процесс исцеления внутреннего ребенка.
  • Структура занятия, зачем она нужна.
  • Как начать занятия легко.
  • Почему ритуалы необходимы на занятиях.
3 неделя
Способы разнообразить занятия
  • Что такое пранаямы.
  • Какие дыхательные упражнения можно давать детям.
  • Что такое полное йоговское дыхание.
  • Разнообразные варианты йога-разминок.
4 неделя
Техники медитации и работа с ребенком
  • Как научить ребенка медитировать.
  • Социально-эмоциональный интеллект, что это?
  • Способы балансировки полушарий мозга.
Всего 12 недель обучения, 4 из них мы рассекретим для вас прямо сейчас
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Узнать подробности и получить йога зарядку в подарок!
Структура обучения
Как проходит обучение?
Обучение проходит онлайн
Вы можете проходить курс, находясь в любом уголке мира, в удобное время. Все, что вам нужно: интернет и любой гаджет.
Обратная связь
Все участники будут добавлены в чат, где вы сможете задавать вопросы, делиться радостями, поддерживать друг друга. Окружение единомышленников помогает развиваться и быть в курсе всех новостей!
Домашнее задание
Применяем информацию из уроков на практике и получаем результат.
Удобная онлайн платформа
Уроки в личном кабинете на специальной платформе — смотрите сколько угодно раз, пока открыт доступ к курсу.
Финальный экзамен
В конце обучения вы пройдете финальный экзамен и получите сертификат. Он дает право преподавать детскую йогу по нашей методике.
Основательница школы учителей детской йоги
Алёна Ульяненко
Образование
Алёна училась у известных учителей не только детской йоги, но и кундалини йоги в целом.

Трансформируя теорию в опыт, она наполнялась знаниями и повышала свой профессиональный уровень сначала в педагогическом университете, затем с легендарной Gurudass Kaur Khalsa (США), и ведущими учителями из Европы и России: Sahib Kaur, Gur Suradge Singh, Siri Pritam Kaur (Германия), Balprem Kaur (Австрия), Jagdeesh Singh (РФ).
    Что вдохновило на создание школы детской йоги
    Обучая детской и подростковой йоге, Алёна заметила насколько вырос интерес родителей к этому направлению физического и психического развития ребенка.

    Осознавая пользу, а часто и необходимость йоги, далеко не все взрослые знают, как заниматься с детьми безопасно и так, чтобы им было интересно. Нет не только понимания процесса, но и времени/возможности систематически возить ребенка на занятия.

    Мы нашли выход из этой ситуации. Вы можете сами стать учителем детской йоги с помощью нашей сияющей команды профи, которая делится ценными знаниями с одной целью: помочь проявиться большему числу наставников, а следовательно и их ученикам. Мы знаем, как это работает на практике, какие дает потрясающие результаты и хотим поделиться этим знанием с Вами. А в это время по-настоящему счастливые, здоровые и гармоничные личности уже творят чудеса!

    Помните, Вы сами можете стать теми переменами, которые хотите видеть вокруг.
      Полученные знания стали фундаментом для составления своей уникальной программы занятий, с использованием таких методик, как:
      • саморазвития и самовосприятия малышей М. Монтессори;
      • нейройога – для развития мозга и тела;
      • акройога – самый веселый и захватывающий вид йоги.
      Наши преподаватели
      Андрей Ведехин
      Телесно-ориентированный терапевт
      На занятия к Андрею люди приходят за гибкостью, но получают гораздо больше. Коврик для йоги – в разы эффективнее антидепрессантов. Успешным людям занятия с Андреем помогают добиться еще большего, а запутавшимся и уставшим – стать менее уязвимым, забыть о фобиях и комплексах.

      Подробнее
      Лилия Надергулова
      Тренер по развитию голоса и речи
      Умение говорить – объединяет всех влиятельных и успешных людей. Эксперт Лилия научит, как говорить, чтобы Вас слушали, Вас понимали и Вам доверяли. Убедительный голос и энергетически сильная речь – это навык, доступный каждому!

      Подробнее
      Роман Галимов
      Преподаватель хатха-йоги, психолог
      Психолог, гештальт-терапевт и бизнес-тренер. В своей деятельности опирается на научный подход. Считает важнейшим в своей работе — диалог, экологичность и системность. Работает с вопросами личной эффективности, самоопределения, управления эмоциями, отношениями с собой и другими.

      Елена Мещерякова
      Астропсихолог
      Хотите узнать, как небесные тела влияют на Вашу жизнь? Астролог Елена составит натальную карту, которая даст ответы на любые вопросы, расскажет о Ваших возможностях и перспективах во всех сферах жизни. Это не мистификация, это древнейшая наука.

      Подробнее
      Алёна Болендер. Германия
      Преподаватель Хатха-йоги, Виньяса-йоги.
      Считает, что йога подходит всем, не важно какого вы пола или возраста. главное найти свой стиль и опытного наставника.
      Занятия йогой сочетают в себе большое количество направлений развития: статика, динамика, расслабление, работа с дыханием, концентрация внимания и медитации.

      Марина Бякина
      Профессиональный life-коуч
      Марина помогает людям услышать себя, найти свои истинные вдохновляющие цели и смело идти к ним. Такая работа с собой позволит вам стать более уверенным, востребованным и по-настоящему сияющим учителем.
      Преподаватель
      Андрей Ведехин
      Учитель кундалини йоги, динамических медитаций, дыхательных техник, регрессолог. Духовное имя Джагдиш Сингх, «Тот, кто Ведет, Вдохновляет и Поддерживает Мир».

      • Один из ведущих учителей кундалини йоги России, сертифицирован международной школой Амрит Нам Саровар, французского учителя Карта Сингх Кхалса, 1 уровень (сертификат KRI Американский институт исследования кундалини йоги).
      • Телесно-ориентированный терапевт. Школа телесно-ориентированной психотерапии Сфера.
      • Регрессолог. Регрессивная терапия с 2012г., курс Рифы Ходжсон (Канада), американский институт Майкла Ньютона.
      • Сертифицированный фитнес-инструктор по направлениям Antigravity Fundamentals 1&2 Level, Antigravity Suspension Fitness 1&2 Level.
      • Мастер нетрадиционного энергетического целительства в системе Рейки Риохо, 1 и 2 ступень.
      • Другие направления деятельности: знакомство с телесно-ориентированными практиками начинал в динамических медитациях Ошо, которые и преподавал недолгое время до знакомства с крийя йогой. Значительное время уделил исследованию дыхательных техник и их роли в становлении здоровья и воздействия на психосоматику (психологический тренинговый центр Шэн, г. Оренбург).
      • С 2011 г. провожу и посещаю семинары и тренинги по связному йоговскому дыханию, в психотерапии известные как холотропное дыхание по Станиславу Грофу и/или ребефинг по Леонарду Орру.
      • В качестве непрофессионального увлечения интересна работа с метафорическими картами Таро, как инструмента работы с подсознанием, архетипами и символами сознания и бессознательного. Использую в работе как вспомогательный, но не основной инструмент.
      • Провожу индивидуальные сеансы антистрессового йоговского массажа (включающего в себя элементы аккупунктурного, лимфодренажного, тайского стречинга и энергетического даосского). Снятие мышечных зажимов и блоков, освобождение нервной системы от хронического напряжения и усталости, энергизация и восстановление ресурсного состояния.
      • По желанию клиентов, использую в работе целительства систему Рейки Риохо или сеансы целения через шунью (медитативное состояние ума, практика сат нам расаян) для работы с энергией и «растворения» энергетических и «ментальных» блоков.

      Практикующий учитель детской игровой йоги
      Елена Васильева
      Практикующий учитель детской игровой йоги, учитель физической культуры, тренер-педагог. Организатор семинаров по детской игровой йоге. Педагог «Детской лесной школы» фестиваля Skyrunfest 2019. Имеет опыт групповых и индивидуальных занятий с детьми от 2х до 17 лет.

      Елена влюблена в мудры и точно знает, как влюбить в них любого.

      • На занятиях с Еленой вы узнаете, как действует йога для пальцев и можно ли ощутить результат «здесь и сейчас»;
      • Как настроить себя на работу с мудрами и что делать после практики;
      • Как правильно выполнять базовые мудры, какие из них подходят детям, а какие подарят вам гармонию и привлекут в вашу жизнь богатство;
      • Как с помощью игр подготовить детей к выполнению мудр;
      • Как вкусно и интересно рассказать об этой практике детям;
      • Как мотивировать учеников регулярно использовать мудры в их повседневной жизни.

      Вы вдохновитесь глубже изучать и практиковать мудры, а так же захотите вдохновлять на эту практику других.

      Записывайтесь на обучение, мы ждем Вас!

      Психолог, астролог
      Елена Мещерякова
      Практикующий астролог уже более 3 лет. Обучалась по системе школы астрологии Павла Андреева LabLife, в данный момент повышает квалификацию в школе астрологии Екатерины Дятловой «11 дом».

      Елена готова помочь по следующим вопросам:
      • по вопросам профориентации, самоопределения (оптимальная сфера деятельности, в которой сможете раскрыть свой потенциал по максимуму)
      • анализ личности, индивидуальных особенностей (пути развития сильных сторон личности и возможности компенсации/проработки негатива в карте)
      • детская астрология: психология, пути и способы развития ребёнка, наилучшая сфера и качество проявления личности, лучшие способы обучения ребёнка
      • сфера отношений (астрологическая модель отношений, событийный образ брака)
      • финансовая сфера (ваш вектор финансового потока)
      • кармический путь души (опыт предыдущих воплощений, кармические задачи текущего воплощения)
      • и другое: в зависимости от вашего запроса.

      Также Елена проводит консультации с метафорическими ассоциативными картами (проективный психологический метод). Карты помогают преодолеть защитные барьеры психики и обходят рациональную часть мышления, обращаясь напрямую к вашему подсознанию, помогая разрешить волнующую вас проблему.

      Запишитесь на консультацию с Еленой и получите ответы на многие волнующие вас вопросы и уверенность в своих силах.

      Тренер по развитию голоса и речи
      Лилия Надергулова
      Автор проекта Школа молодого оратора Феникс.

      За 6 лет практики провела 50 групповых тренингов. Более 700 человек прошли обучение.Готовила к публичным выступлениям первых лиц и сотрудников ООО «Газпром трансгаз Ухта» Работала бизнес-тренером в Корпоративном университете компании «Связной».

      Автор курса «Включайся.Вдохновляйся.Говори».

      На занятиях с Лилей вы найдём ответы на вопросы:
      • Как сделать голос уверенным и мягким, а речь - чёткой и понятной?
      • Как привлечь внимание ученика с первых минут и не потерять его в ходе урока?
      • Что такое сторителлинг? Как инструктору детской йоги из скучного рассказа создать увлекательную историю? Как йогу превратить в веселую игру?
      • Как убрать волнение, и надо ли с ним сражаться?

      Вы раскроете силу вашего голоса. Научитесь уверенно и с удовольствием проводить занятия. Дети будут рады вернуться именно к вам.

      Записывайтесь на обучение, мы вас ждём!
      Йога тренер
      Наталья Петрова
      Практикующий йогу – это не молчаливый просветленный отшельник, живущий высоко в горах. Это самый обычный человек со своими жизненными принципами, привычками и заботами. Йоге всё равно, какая у вас профессия, уровень достатка, религия и возраст. В йоге нет никакой мистики, но есть рациональный характер, который Наталья поможет раскрыть и постичь каждому.

      На данный момент Наталья активно осваивает динамическое направление flow yoga. Подключение к энергетическому потоку ведет и направляет не только движения, но и мысли.

      На занятиях вы научитесь выполнять простые балансы, применять элементы акробатической йоги. Кроме того, Наталья подробно расскажет о возможных вариантах составления последовательностей для проведения интересных тренировок.

      За плечами Натальи мощная образовательная база, которая включает:

      • International Fitness School: функциональный тренинг в групповых программах и персональных тренировках, Pilates Mat 1 ступень, методика силового тренинга в групповых программах, Yoga
      • ITS школа Варвары Медведевой: PowerYoga
      • Федерация йоги «Прямой путь»: «Инструктор йоги начальных групп»
      • International Yoga Siddhi Foundation: Series of 4 master-classes Школа полетов Acro Yoga: «Основы акройоги»
      • Мастер класс Мухтара Гусенгаджиева: «Гибкость ума и тела»
      • Мастер классы Алексея Леонова специалиста компании Klokov & baza team: функциональный тренинг в групповом и индивидуальном формате‚ основы тейпирования, миофасциальный релиз с использованием массажного оборудования Restore Roller
      • Сертификат международной «Йога конвенции»
      • Семинар: «Функциональный тренинг». Ведущий Дмитрий Яшанькин
      • Семинар: «Расширение предельных возможностей тела». Ведущий Максим Цугуй

      С Натальей вы научитесь отрабатывать технику и чувствовать каждое движение. Сможете выполнять балансы и асаны, которые раньше считали пределом своих возможностей. Разработаете индивидуальный план тренировок с учетом ваших пожеланий и состояния организма.

      Практика с Натальей Петровой трансформирует не только тело, но и образ жизнь.

      Позитивные изменения начнут происходить с вами уже на первом занятии.

      Не откладывайте здоровье ума и тела на потом.

      Нам доверяют
      Отзывы
      Олеся Назарова
      Воспитатель высшей категории, учитель детской йоги, мама двоих детей.
      Качаева Наталья
      Учитель детской йоги, мама троих детей.
      Родионова Ольга
      Преподаватель Международной детской академии Fox and Kids, учитель английского и испанского языков, учитель детской йоги.
      «Три секрета детской йоги»
      Пройдите бесплатный марафон и узнайте в чем отличие детской йоги от взрослой?

      в подарок!
      Материалы для занятий

      Всем, кто покупает курсы от школы учителей детской йоги Shiny Yoga Kids (кроме курса практик), мы дарим эксклюзивный авторские игры.

      YOGA игра на холсте в тубусе – удобно брать с собой как на занятия, так и на прогулку с ребенком. Разобраться с правилами и вариантами игры (а их несколько) поможет подробная инструкция. Кроме игрового поля, в комплект входит набор звездочек-бонусов для мотивации маленьких игроков, а также подборка классных скороговорок и развивающих вопросов.
      Игра «Мемори». Принцип игры строится на том, чтобы с помощью красочных карточек развивать не только физические, но и умственные способности ребенка. В увлекательной форме дети учатся выполнять асаны, запоминать и анализировать. Малыши настолько увлечены процессом, что легко обходятся без взрослых.
      Два вида карточек «Йога истории» на русском и английском языке с инструкцией и переводом. Каждая карточка содержат букву русского или английского алфавита, изображение асаны в виде животного или ребенка, а также короткую предысторию, продолжение которой Вы можете придумать вместе с детьми.
      Консультация
      Личная встреча
      или прохождение экзамена
      Если вы:
      - уже обучались у Алёны Ульяненко
      - прошли курс «Практик»
      - практикующий учитель детской йоги
      1 час
      Стоимость
      10 000 руб.
      Курс
      Практик
      Самостоятельная работа
      Если вы:
      - преподаете детскую йогу
      - умеете работать с детьми
      - ищите вдохновение и новые методики
      13 часов
      Стоимость
      22 000 руб.
      Курс
      Мастер
      Работа с наставником
      Экзаментатор Алена Ульяненко
      Если вы:
      - хотите быть учителем детской йоги
      - имеете опыт работы с детьми
      - вам достаточно расширенного видео курса с разными преподавателями
      38 часов
      Стоимость
      36 980 руб.
      Курс
      Гуру
      Наставник Алена Ульяненко
      Если вы:
      - никогда не работали с детьми, но очень хотели начать
      - хотите быть наставником в йоге для своих детей
      - вам важны живые онлайн занятия с разными преподавателями
      43 часа
      Стоимость
      46 470 руб.
      12 326 руб./месяц
      15 490 руб./месяц
      16 часов
      Курс Детская йога
      Игра:
      - карточки Йога-истории

      Видео уроки:
      - пример индивидуального занятия с ребёнком
      - прямой эфир. Пример занятия онлайн
      - развитие голоса и речи
      - психология. Помощь в становлении учителя

      Групповые занятия «практика йоги»:
      - 1 занятие Йога Нидра
      - 3 занятия Виньяса йога
      - 4 занятия Кундалини йога

      Практическая часть работа в мини-группе
      13 часов
      Курс Детская йога
      Игры:
      - карточки Йога-истории
      - игра YOGA

      Видео уроки:
      - Прямой эфир. Пример занятия онлайн
      - Пример индивидуального занятия с ребёнком


      Групповые занятия «практика йоги»:
      - 1 занятие Йога Нидра
      - 3 занятия Виньяса йога
      - 4 занятия Кундалини йога
      - Групповые занятия по обучению детской йоге
      - 5 занятий с Аленой Ульяненко
      - 1 занятие с тренером по развитию голоса и речи
      - 1 занятие с психологом. Помощь в становлении учителя

      Индивидуальные занятия:
      - 2 занятия с коучем по личностному росту
      - 2 занятия с тренером по голосу и речи

      Практическая часть работа в мини-группе
      Индивидуальное обучение у Алены Ульяненко
      Если вы:
      - никогда не преподавали йогу
      - хотите сменить профессию/род деятельности
      - заинтересованы в обучении один на один
      Внимание!
      Программа строится с учетом индивидуально составленной натальной карты и пожеланий ученика. Выявляем ваши сильные и слабые стороны, чтобы извлекать максимум из каждого урока.

      За три месяца под кураторством Алёны Ульяненко вы сможете изменить не только профессию, но и жизнь; начать, наконец, заниматься тем, к чему тянется душа.
      46 часов
      индивидуальных занятий
      100000 руб.
      Стоимость
      13 часов
      Курс Детская йога
      карточки Йога-истории
      игра YOGA
      игра Мемори


      Групповые занятия
      «Практика йоги»
      1 занятие Йога Нидра
      3 занятия Виньяса йога
      4 занятия Кундалини йога
      Индивидуальные занятия
      12 занятий с Аленой Ульяненко
      4 занятия с тренером по голосу и речи
      3 занятия с коучем по личностному росту
      2 занятия с психологом
      2 занятия по телесноориентированной терапии
      Натальная карта
      Практическая часть работа в мини-группе
      Игры:
      Форматы обучения
      Курс «Практик»
      Этот вариант обучения великолепно подойдёт тем, кто уже ведёт занятия по детской йоге, но на данный момент испытывает трудности в ведении занятий. Возможно, нехватка информации, а возможно и отсутствие вдохновения. И вот здесь курс практик придёт на помощь. 13 видеоуроков, где подробно разбирается структура занятий, наполнение этой структуры и много лайфхаков для сияющих занятий. По вашему желанию вы можете сдать экзамен и при успешной сдаче получите сертификат. Обучайтесь и вдохновляйтесь!
      Курс «Мастер»
      На этом курсе вы начинаете погружаться в пространство детской йоги более глубоко. У вас постепенно открывается доступ к видео урокам, и после каждого урока появляется домашнее задание, которое проверяется лично Аленой Ульяненко и вы получаете от неё обратную связь. Здесь не только видео уроки, но и добавляется третье занятие в неделю, и оно уже в режиме реального времени. Вы работаете в мини-группе максимум из 4-х человек, и этой чудесной компанией вы встречаетесь в скайпе вместе с преподавателем. У вас есть возможность командой поработать с тренером по голосу и речи, телесноориентированным терапевтом, узнать больше о мудрах, получить индивидуальное занятие с коучем по личностному росту, пройти занятие по хатха йоге и задать волнующие вопросы. Это будет невероятно продуктивно и насыщенно! В конце обучения при успешной сдаче экзамена вы получите сертификат. Будь на волне знаний, стань сияющим учителем!
      Курс «Гуру»
      Этот курс стал самым популярным в 2019 году, по версии наших студентов. И их можно понять, поскольку именно здесь квинтэссенция всех знаний, умений и навыков, которые мы можем вам дать. В курсе Гуру у вас также 13 часов видео уроков, после каждого из которых появляется домашнее задание (которое необходимо выполнить;) работа в мини-группах в режиме реального времени и, следовательно, групповые занятия с тренером по голосу и речи, учителем по хатха йоге и телесноориентированным терапевтом, занятие по мудрам. А помимо этого у вас добавляется целый комплекс персональных занятий. Это занятия, где вы работаете по индивидуальному запросу: голос и речь и коуч по личностному росту. Мы одобряем такой серьезный подход к профессии! При успешной сдаче экзамена вы получите сертификат. Именно поэтому настоящих сияющих учителей становится все больше, стань одним из них!
      Курс «Индивидуальный»
      Этот вариант обучения великолепно подойдёт для тех, кому важен индивидуальный подход и тотальное погружение в новую сферу деятельности. Эксклюзивные персональные занятия, где мы будем практиковать кундалини йогу, медитации, мантра йогу и хатха йогу в реальном времени. У вас насыщенная программа обучения, поскольку вы занимаетесь индивидуально с тренером по голосу и речи, коучем по личностному росту, учителем по хатха йоге и кундалини йоге, работаете отдельно по мудрам и получаете 12 индивидуальных занятий с Аленой Ульяненко. Вы станете участником сообщества учителей, где всегда найдёте поддержку, вдохновение и объективную критику. В таком подходе в обучении вы почувствуете полную свободу слова и мысли, будут рассмотрены разные ракурсы ключевых моментов в практике. Также вы получите полный пакет инструментов, которыми владеет автор программы Алёна Ульяненко. Будем исследовать и выходить на Новый уровень вместе!
      Открыта запись на 15 поток. Всего семь мест.
      Доступ к видеозаписям будет открываться каждый понедельник и четверг в 12:00 по Москве.

      Время очных занятий согласовывается внутри учебной группы. Группа состоит из трех-четырех человек, это позволяет легко договориться об удобном расписании. У нас учатся девушки из США, Австралии, с грудными детьми и работающие полный рабочий день, для всех мы подбираем оптимальный график.
      Записаться
      Запишитесь на курс
      количество мест ограниченно
      Дни
      Часы
      Минуты
      Секунды
      Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
      Зачем детям нужна йога

      Современные дети много времени проводят в сидячем положении. Последствия такого образа жизни печальны – гипертония, ожирение, язвы, дисфункции сердца и легких, нарушение зрения.

      Как помочь растущему организму развиваться правильно, органично?

      Йога – прекрасный вид двигательной активности. Это целостный подход к поддержанию физического и психического здоровья. Не только взрослого, но и детского.


      Йога обеспечивает отличное самочувствие и помогает растущим детским телам. Занятия йогой для детей удовлетворяют потребность детворы в движении. Благодаря регулярным занятиям йогой дети становятся бодрыми и выносливыми, а их суставы – гибкими.

      Регулярная йога для детей 3 лет выпрямляет и укрепляет позвоночник. Когда спина выпрямлена, поток энергии направляется верно. В результате нервная система работает эффективнее. Как следствие – улучшаются дыхание и пищеварение.

      Позы йоги (асаны) особенно хороши для работы с подвижными и гиперактивными детьми. Дети получают удовольствие от такой гимнастики.

      Занятия йогой помогают ребёнку развить осознание тела и разума, научиться правильно дышать. Обучение детской йоге способствуют расширению словаря ребёнка. Во время выполнения асан он узнаёт названия животных, частей тела и предметов.

      Преподаватель йоги для детей учитывает особенности детского организма. В занятиях с детьми 3–6 лет он использует элементы игры. Малыши быстро устают, и уроки с ними должны быть разнообразными и недолгими.

      Занятия йогой для детей от 7 лет включают динамические позы и дыхательные упражнения. Старшие дети могут сосредотачивать внимание дольше. Они более терпеливы и выносливы для выполнения сложных асан.
      Подпишитесь на нашу рассылку
      У нас редко, но бывают скидки, мы сообщаем о них нашим подписчикам.
      Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.