14 марта
с 10:00 до 17:00
Москва, центр йоги «Прана»
с 10:00 до 17:00
Москва, центр йоги «Прана»
Мастер класс Алены Ульяненко
Теория, практика и живое общение для всех кому интересна детская йога.
Учитель детской йоги
Парные практики с детьми и другие секреты профессии
Приглашение от Алёны Ульяненко
Посмотрите видео
“
Этот мастер-класс для вас если:
- любите взаимодействовать с детьми
- вы практикующий учитель детской йоги, психолог или работаете с детьми
- мечтаете познакомить с йогой своих детей
- хотите отдохнуть и получить заряд энергии
- любите взаимодействовать с детьми
- вы практикующий учитель детской йоги, психолог или работаете с детьми
- мечтаете познакомить с йогой своих детей
- хотите отдохнуть и получить заряд энергии
Алёна Ульяненко
Автор и спикер онлайн-курса
- Основательница школы учителей детской йоги Shiny Yoga Kids
- Международное образование: Sahib Kaur, Gur Suradge Singh , Siri Pritam Kaur (Germany), Balprem Kaur (Austria)
- Владеет системами:М. Монтессори, нейройога, акройога, шеринг, и др
- Издатель игр и пособий по детской йоге
- Практикующий учитель детской и подростковый йоги
- Практикующий тренер учителей детской йоги.
Программа мастер класса:
- 1Знакомство. Да-да, новые идеи, как познакомиться и наладить контакт с детьми.
- 2Исцеляющие и вдохновляющие медитативные практики.
- 3Расскажем о преимуществе и многообразии парных упражнений и конечно же все это опробуем на себе.
- 4Сделаем несколько вариантов расслабления в шавасане.
- 5Хорошенько повеселимся, поиграем и порефлексируем в конце.
Отзывы
Главное отличие детской йоги от взрослой – наличие игровой составляющей.
Чтобы привлечь воображение и внимание своих подопечных, преподаватели йоги для детей выбирают различные игры и ставят эксперименты.
При обучении детей йоге в качестве забавных мантр распеваются гласные звуки или простые детские стихи.
Преподаватели йоги для детей проявляют изобретательность и придумывают весёлые истории сами или используют материал из любимых книжек. Дети с восторгом изображают при помощи асан животных, предметы, явления природы.
Уже с 3 лет движения ребёнка становятся более плавными и скоординированными. Полезность йоги для детей раннего возраста очевидна. Она расширяет возможности движений ребёнка. Ведь движение необходимо для развития. Исследователи доказали, что при движении работают все функции мозга и открываются каналы между левым и правым полушарием. Это способствует нормальному развитию мозга.
Тонкости детской йоги в том, что в раннем возрасте человек может сосредоточивать внимание не более 8-10 минут. Поэтому при обучении детей йоге каждые десять минут делается небольшой перерыв.
Дети могут понимать только простые двуступенчатые инструкции, например: «поднимите руки и двигайте пальцами». Поэтому преподаватели йоги для детей используют краткие указания.
Полезность йоги для детей в том, что она помогает им изучать и расширять свои двигательные возможности. Совершенство исполнения асан не столь важно в раннем возрасте.
Преподаватели йоги для детей должны уметь правильно оценивать энергетический уровень детей. Если они слишком неусидчивые, то предлагаются успакаивающие упражнения. Если дети утомлены – практикуются динамические позы.
Чтобы привлечь воображение и внимание своих подопечных, преподаватели йоги для детей выбирают различные игры и ставят эксперименты.
При обучении детей йоге в качестве забавных мантр распеваются гласные звуки или простые детские стихи.
Преподаватели йоги для детей проявляют изобретательность и придумывают весёлые истории сами или используют материал из любимых книжек. Дети с восторгом изображают при помощи асан животных, предметы, явления природы.
Уже с 3 лет движения ребёнка становятся более плавными и скоординированными. Полезность йоги для детей раннего возраста очевидна. Она расширяет возможности движений ребёнка. Ведь движение необходимо для развития. Исследователи доказали, что при движении работают все функции мозга и открываются каналы между левым и правым полушарием. Это способствует нормальному развитию мозга.
Тонкости детской йоги в том, что в раннем возрасте человек может сосредоточивать внимание не более 8-10 минут. Поэтому при обучении детей йоге каждые десять минут делается небольшой перерыв.
Дети могут понимать только простые двуступенчатые инструкции, например: «поднимите руки и двигайте пальцами». Поэтому преподаватели йоги для детей используют краткие указания.
Полезность йоги для детей в том, что она помогает им изучать и расширять свои двигательные возможности. Совершенство исполнения асан не столь важно в раннем возрасте.
Преподаватели йоги для детей должны уметь правильно оценивать энергетический уровень детей. Если они слишком неусидчивые, то предлагаются успакаивающие упражнения. Если дети утомлены – практикуются динамические позы.
Место проведения
«Прана» на Тимирязевской
Телефон: +7 (495) 617-02-03,
+7 (968) 821-98-68
Дмитровское шоссе, дом 9, стр. 2
Телефон: +7 (495) 617-02-03,
+7 (968) 821-98-68
Дмитровское шоссе, дом 9, стр. 2
